不要被疫情打敗｜如何整理的自己的情緒｜

疫情爆發以來,改變了生活很多事情
甚至致命的影響了健康還有生計
我知道大家都悶壞了～我也是
所以分享了兩個小方法
希望大家能跟我一起調整生活節奏
我們加油吧

#疫情期間注意安全
#情緒照顧
#新冠肺炎

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